क्यानिक्रोस भनेको के हो?
कुकुरसँग दौडनु सबैभन्दा सजिलो खेल हो भन्ने तथ्यको बावजुद, क्यानिक्रस धेरै पहिले देखिएन। यो मानिन्छ कि यस अनुशासनमा पहिलो प्रतियोगिताहरू 2000 मा बेलायतमा आयोजित भएको थियो। र त्यहाँ स्किजोरिङबाट एक क्यानिक्रोस थियो - कुकुरसँग स्काइर टाँग्ने। कुरा यो हो कि गर्मीमा, मशर एथलीटहरू, त्यो हो, ड्राइभरहरू, प्रशिक्षणमा अवरोध गर्न चाहँदैनन्, जनावरहरूसँग दौडे।
"क्यानिक्रोस" नाम ल्याटिन "क्यानिस" बाट आएको हो, जसको अर्थ "कुकुर" हो, र अंग्रेजी "क्रस", जसलाई "क्रस गर्न" को रूपमा अनुवाद गरिन्छ।
प्रतियोगिताहरु कसरी भइरहेका छन् ?
एक धावक र कुकुर मिलेर बनेको टोलीसँग जतिसक्दो चाँडो दूरी दौडने र पहिले पूरा गर्ने कार्य हुन्छ;
ट्र्याकको लम्बाइ सामान्यतया 500 मिटर देखि 10 किमी सम्म हुन्छ, तर त्यहाँ 60 किमी भन्दा लामो दूरीहरू पनि छन्! यी मध्ये एउटा हो, उदाहरणका लागि, फ्रान्सेली दौड Trophée Des Montagnes;
महिला र पुरुषहरु को लागि प्रतियोगिताहरु अलग आयोजित छन्;
यो सामूहिक सुरुवातको रूपमा अभ्यास गरिन्छ, जब सबै सहभागीहरूले एकै समयमा दौड सुरु गर्छन्, र एक अन्तराल सुरु हुन्छ, जब टोलीहरू पालैपालो सुरु हुन्छन्;
त्यहाँ रिले दौडहरू पनि छन्: कुकुरहरूसँग धेरै सहभागीहरूबाट एउटा टोली बनाइएको छ;
एथलीटहरू फोहोर सडकमा वा विशेष आघात-अवशोषित सतहमा दौड्छन्।
आवश्यक उपकरणहरू
क्यानिक्रोसले शुरुआतीहरूलाई महँगो उपकरणहरू खरिद गर्न आवश्यक पर्दैन। नियमको रूपमा, एथलीटलाई चलिरहेको सूट र चलिरहेको जुत्ता चाहिन्छ, र कुकुरलाई विशेष हार्नेस चाहिन्छ। यो पसलमा खरिद गर्न सकिन्छ वा अर्डर गर्न सिलाई, पाल्तु जनावर को व्यक्तिगत मापदण्डहरु मा आधारित। यसले एक व्यक्ति र कुकुरलाई तानले जोड्छ - 2,5-3 मिटर लामो झटका-शोषक कर्ड। एक छेउमा यो जनावरको हार्नेससँग जोडिएको छ, र अर्कोमा - एथलीटले लगाउने फराकिलो बेल्टमा।
कसले भाग लिन सक्छ?
कुकुरको साथ क्यानिक्रस एक पहुँचयोग्य खेल हो। तिनीहरू वयस्क र 12 वर्ष भन्दा माथिका बच्चाहरु द्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ। कुकुरहरूको लागि, त्यहाँ कुनै नस्ल प्रतिबन्धहरू छैनन्। मेस्टिजोस सहित कुनै पनि जनावरले भाग लिन सक्छ। तिनीहरूको उमेर र स्वास्थ्यको अवस्था महत्त्वपूर्ण छ: 15 महिना पुरानोबाट खोप लगाइएका जनावरहरूलाई भाग लिन अनुमति दिइन्छ। गर्भवती र स्तनपान गराउने पाल्तु जनावरहरूमा भाग लिन निषेध गरिएको छ।
प्रशिक्षण
तपाईं आफैं र एक पेशेवर साइनोलोजिस्टसँग क्यानिक्रोस प्रतियोगिताहरूको लागि तयारी गर्न सक्नुहुन्छ। यो सबै तपाइँको लक्ष्य र घटना को स्तर मा निर्भर गर्दछ। त्यहाँ केही सामान्य सिफारिसहरू छन्:
सबै भन्दा पहिले, कुकुरलाई दोहन र तान्न बानी बसाल्न आवश्यक छ;
प्रशिक्षण हप्तामा 3-4 पटक हुनुपर्छ;
यदि खेलकुद केन्द्रमा तालिम लिन सम्भव छैन भने, धुलो सडक भएको ट्र्याक छान्नुहोस् (उदाहरणका लागि, पार्क वा जंगलमा)। यो महत्त्वपूर्ण छ कि कुकुर कडा सतहमा दौडदैन, अन्यथा जोर्नी र पन्जा प्याडको छालामा समस्या हुन सक्छ;
दूरी र गति बिस्तारै बढाउनुपर्छ, एक साधारण पैदल संग शुरू। 25 डिग्री सेल्सियस भन्दा माथि हावाको तापमानमा दौडने अत्यधिक निरुत्साहित छ;
एउटा "प्रशिक्षण डायरी" राख्नुहोस् जसमा तपाईंले जनावरको वर्तमान प्रक्रिया, व्यवहार र प्रतिक्रियाहरू वर्णन गर्नुहुनेछ। यसले तपाईंलाई आफ्नो कुकुरको स्वास्थ्यलाई अझ नजिकबाट निगरानी गर्न र तपाईंको प्रगतिको विश्लेषण गर्न मद्दत गर्नेछ।
Canicross एक टोली खेल हो। यसमा सफलता न केवल मालिक मा, तर पनि पाल्तु जनावर मा निर्भर गर्दछ। यदि कुकुर दौडन अस्वीकार गर्छ भने, यसलाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्। सधैं यस व्यवहारको कारण खोज्नुहोस्: सायद जनावरले मात्र दौडन मन पराउँदैन, वा हुनसक्छ त्यहाँ स्वास्थ्य समस्याहरू छन्। नबिर्सनुहोस् कि खेलकुदले तपाइँ र तपाइँको घरपालुवा जनावर दुवैलाई आनन्द दिनुपर्छ।
मार्च 20 2018
अपडेट गरिएको: ४ मार्च २०२१
तपाईंलाई मनपर्न सक्छ
कुकुरको भाषा बुझ्न कसरी सिक्ने?
किन कुकुर रुन्छ: कारण र के गर्ने
