कसरी कुकुरसँग खेल्दा हाम्रो दिमागलाई असर गर्छ

हामीले पहिले नै कसरी लेखेका छौं उपयोगी जनावरहरूसँग सञ्चार। नयाँ अनुसन्धानका नतिजाहरूले कुकुरहरूसँग खेल्दा हाम्रो मस्तिष्कलाई कसरी असर गर्छ भन्ने हाम्रो बुझाइलाई विस्तार गरेको छ, र यो घरपालुवा जनावर पाउन लायकको अर्को कारण हो। 

तस्बिर: सार्वजनिक डोमेन चित्र

कसरी कुकुरसँग खेल्दा हाम्रो दिमागलाई असर गर्छ

तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि हाम्रो मस्तिष्कले सबै स्पर्शहरू एकै तरिकामा प्रशोधन गर्दछ, तर यो थाहा हुन्छ कि यो त्यस्तो होइन। मस्तिष्कले हामीले छुने कुराहरूलाई तीनवटा वर्गमा विभाजन गर्छ:

• सुखद,
• तटस्थ,
• अप्रिय

यी प्रत्येक कोटीहरू फरक तरिकाले प्रशोधन गरिएको छ, ताकि सुखद स्पर्शले हामीलाई सुखद भावनाहरू प्रदान गर्दछ।

कुकुरहरूसँग खेल्दा सेरोटोनिन र डोपामाइन, मुड सुधार गर्ने हर्मोन निस्कन्छ। डिप्रेसनबाट पीडित व्यक्तिहरूमा सेरोटोनिन र डोपामाइनको स्तर अत्यन्तै कम छ भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै, कुकुरसँग सामाजिकताले डिप्रेसनका लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यसबाहेक, कुकुरसँग आँखाको सम्पर्कले स्नेहको गठनको लागि जिम्मेवार हर्मोन अक्सिटोसिनको रिलीजलाई बढावा दिन्छ।

तस्विर खिच्नु: राम्रो मुक्त फोटोहरू

कुकुरहरूले हाम्रो कल्याणलाई कसरी असर गर्छ

क्यानिस्थेरापी (कुकुरहरू प्रयोग गरेर पशु थेरापी) ले सत्रको समयमा विद्यार्थीहरू, शोकमा परेका मानिसहरू, अस्पतालमा बच्चाहरू, र उडानबाट डराउने मानिसहरूमा तनाव कम गर्न पहिले नै प्रमाणित भइसकेको छ। तनावको क्षणमा, रगतमा कोर्टिसोल हर्मोन निस्कन्छ, जसले शरीरको काममा नकारात्मक प्रभाव पार्छ। कुकुरहरूले रगतमा कोर्टिसोल स्तर कम गर्न देखाइएको छ।

कुकुरसँग खेल्दा पनि रक्तचाप सामान्य हुन्छ र हृदयघातको जोखिम कम हुन्छ। कुकुरहरूको समाजमा पनि चिन्ताको स्तर कम हुन्छ।

कुकुर मालिकहरू मोटोपना र यसको नतिजाबाट पीडित हुने सम्भावना कम हुन्छ। कुकुरसँग हिंड्दा, तपाईंले भिटामिन डीको अतिरिक्त भाग प्राप्त गर्नुहुन्छ, जसको कमीले स्वास्थ्यलाई असर गर्छ।

र कुकुर समाजमा हुर्केका बच्चाहरूलाई एलर्जीबाट पीडित हुने सम्भावना कम हुन्छ।

निस्सन्देह, प्रत्येक कुकुर मालिकलाई थाहा छ कि उनको जीवन पाल्तु जनावरको आगमन संग कति राम्रो भएको छ। तर विज्ञानबाट थप प्रमाणहरू प्राप्त गर्न सधैं राम्रो छ।