घोडासँग "टग अफ युद्ध" नगर्नुहोस्!

घोडासँग "टग अफ युद्ध" नगर्नुहोस्!

घोडा चढ्नु जुन निरन्तर तपाईंबाट लगाम हटाउन कोशिस गर्दैछ, त्यो सुखद अनुभव होइन। Reese Koffler-Stanfield (Grand Prix-level dressage Rider) ले पाठकहरूसँग निरन्तर रिइन-टगिङ रोक्न र तपाईंको घोडालाई ट्र्याकमा फर्काउन मद्दत गर्न सुझावहरू साझा गर्दछ।

Лघर अगाडि छ

घोडाहरू जसले तपाइँको पाखुरालाई तल तान्छन्, लगाममा झुक्छन्, वा केवल टाइट-नकल भएका घोडाहरू प्रायः अगाडिको भागमा पुन: सन्तुलित हुन्छन्। त्यस्ता घोडाहरूको बारेमा तिनीहरू भन्छन् कि तिनीहरू अगाडि छन्, अर्थात् ड्राइभिङ गर्दा पछाडिको खुट्टा, पछाडि र तल्लो पछाडि सही रूपमा जडान नगर्नुहोस्। तिनीहरूको चाल दुबला र गति रहित छ।

"यो वास्तवमै समस्या हो कि जब घोडाले आफ्नो हातमा झुन्ड्याउन सिक्छ, उसले यो पनि सिक्छ कि उसले पूर्ण रूपमा काम गर्न आवश्यक छैन," रिज कोफ्लर-स्टानफिल्ड भन्छन्। घाँटीको मांसपेशीमा मात्र सयभन्दा बढी मांसपेशी र सवारको तौलभन्दा ५ गुणा बढी तौल भएकाले घोडाले आफैं बोक्नुपर्छ र आफ्नो सवारलाई काम छोड्नु हुँदैन। तपाईंको घोडाले नेतृत्वमा झुन्ड्याउन सिक्नु अघि, तपाईंले उसलाई आफ्नो र आफ्नो वजन बोक्न तालिम दिनुपर्छ।

सही अवतरण

सुरूवात बिन्दु घोडामा तपाईंको स्थिति हो। फोरह्यान्डमा रहेको घोडाले आफ्नो बङ्गारा लगाममा राखेर सवारलाई तानेमा सामान्यतया के हुन्छ? सवारको शरीर अगाडि झुक्छ, खुट्टा पछाडि जान्छ। सन्तुलन बिग्रिएको छ र घोडाले बटलाई काममा जोड्न सक्दैन। तपाईंको घोडालाई वजन फिर्ता गर्न सिक्न मद्दत गर्न, काठीमा आफ्नो स्थिति जाँच गरेर सुरु गर्नुहोस्। एक सीधा रेखा तपाईंको कान, काँध, तिघ्रा र एड़ी मार्फत जानु पर्छ, र एक सीधा रेखा snaffle देखि कुहिनो सम्म कायम गर्नुपर्छ। "यो चेकलिस्ट तपाई ठीकसँग बसिरहनु भएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्ने उत्तम तरिका हो," रिज कोफ्लर-स्टानफिल्डले भने।

सही फिट प्रयोग गर्दै

घोडामा सवारको सही स्थितिले उसलाई बलियो, स्थिर र स्वतन्त्र सीट प्रदान गर्दछ। त्यसोभए, उसले प्रभावकारी रूपमा नियन्त्रणहरू प्रयोग गर्न सक्षम हुनेछ। यस अवस्थामा, तपाईंले आधा-हल्टहरू गर्नुपर्छ। घोडाको सन्तुलन पुनर्स्थापना गर्न, सन्तुलनलाई अगाडिबाट पछाडि सार्न आधा हल्टहरू आवश्यक पर्दछ।

आधा हाल्ट गर्नु अघि, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं ठीकसँग बसिरहनुभएको छ र त्यसपछि आफ्नो खुट्टा, स्लुइस र हातहरू बन्द गर्नुहोस्। हिन्डक्वार्टर्सबाट सार्न घोडाबाट एक निश्चित मांसपेशी प्रयास चाहिन्छ र उनको लागि सजिलो छैन। घोडालाई यसको पछाडिको भागमा राख्नको लागि तपाईलाई शारीरिक रूपमा फिट हुन आवश्यक छ। आधा हल्टमा, तपाईंको एब्स, पछाडि, र तल्लो पछाडिको तनावमा मांसपेशीहरू महसुस गर्नुहोस्। घोडाहरू जो फोरह्यान्डमा चलिरहेका छन् र लामो समयदेखि आफ्नो हातमा झुण्डिरहेका छन्, आधा रोकहरू पर्याप्त हुनेछैन। यस अवस्थामा, संक्रमणहरू तपाईंको सहायतामा आउनेछन्। गेटबाट गेटमा ट्रान्जिसनहरू बनाउनुहोस्, गेटबाट हल्ट र पछाडि, र गेट भित्र ट्रान्जिसनहरू गर्नुहोस्। यदि यो समस्यालाई सम्बोधन गरिएन भने, घोडा बिट मा अधिक र अधिक भारी हुनेछ।

सफलतामा संक्रमण

स्टेप-स्टप-स्टेप ट्रान्जिसनहरूसँग सुरु गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो घोडालाई हिन्डक्वार्टरबाट सार्नु अघि यी मध्ये सय भन्दा बढी ट्रान्जिसनहरू गर्न आवश्यक पर्दछ। घोडालाई थप भित्र आउन र आफ्नो हातबाट छुटाउनको लागि आफ्नो कम्मर र पछाडि प्रयोग गर्नुहोस्। रोकिँदा, घोडा पछाडिको सन्तुलनमा रहनु पर्छ, र आफ्नो हातमा झुण्ड्याएर अगाडि जमिनमा खन्नु हुँदैन। अर्को, ट्रट ट्रान्जिसनहरूसँग काम गर्न जारी राख्नुहोस्। ट्रट-वाक-ट्रोट र ट्रट-स्टप-ट्रोट। हिड्दा जस्तै घोडालाई नियन्त्रण गर्नुहोस्। पार गर्नु अघि, घोडा आफै बोकेको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्। क्यान्टरमा ट्रान्जिसनहरू प्रदर्शन गर्दै, पहिले तिनीहरूलाई गेट भित्र बनाउँदै। जब तपाईं क्यान्टर गर्नुहुन्छ, आफ्नो घोडालाई माथि उठ्न भन्नुहोस्। वृद्धि ताल बढाएर होइन, क्यान्टरको टेम्पो बढाएर गर्नुपर्दछ। घोडा उठाउन फराकिलो धकेल्नुपर्छ। त्यसपछि यसलाई फेरि छोटो पार्नुहोस्। यदि क्यान्टरिङको समयमा हतियारहरूमा जोड बढ्यो भने, सन्देशको बल बढाउनुहोस्।

पछाडि ट्विस्टहरू

अर्को प्रभावकारी व्यायाम पछाडि घुमाउँछ। एरेनाको छोटो छेउमा हिड्न सुरु गर्नुहोस्। लामोमा परिणत हुनु अघि घोडालाई रोक्नुहोस् र पछाडि घुमाउनुहोस्, लामो पर्खालको साथ जारी राख्नुहोस्। एरेनाको प्रत्येक कुनामा पालो बनाउनुहोस्।

एकचोटि तपाईंले हिडमा यो अभ्यासमा महारत हासिल गरिसकेपछि, यसलाई ट्रटमा पनि प्रयास गर्नुहोस्। घुम्नु अघि, आधा रोक्नुहोस्, घोडालाई हिड्न ल्याउनुहोस्, वा तुरुन्तै रोक्नुहोस् र हिन्डक्वाटरमा घुमाउनुहोस्।

निश्कर्षमा

आफ्नो हातमा झुण्डिएका घोडाहरू आफ्नो तौल आफैं बोक्न र पछाडिबाट हिँड्न सक्ने बलियो हुँदैनन्। तपाईंले यो शक्ति निर्माण गर्दा धैर्य हुनुपर्छ। आफ्नो काममा लगनशील रहनुहोस्। सवारको रूपमा तपाईंको भूमिका अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले आफ्नो घोडालाई सही तरिकाले कसरी चल्ने भनेर देखाउनु पर्छ, राम्रोको लागि थोरै परिवर्तन हेर्नुहोस् र उहाँको प्रशंसा गर्न निश्चित हुनुहोस्। तपाईको लक्ष्य भनेको बिस्तारै घोडालाई तपाईले हिन्डक्वाटरमा चाहानु भएको सन्तुलनमा ल्याउनु हो। घोडाले शारीरिक रूपमा यो गर्न सक्षम हुनको लागि, यसले निश्चित मात्रामा मांसपेशी मास निर्माण गर्नुपर्छ। यो केवल सवार उनीबाट के चाहन्छ भनेर बुझ्नको लागि होइन। जबरजस्ती नगर्नुहोस्। मांसपेशी वृद्धि छिटो प्रक्रिया होइन। सफल कार्यको सूचक अगाडि हल्कापनको अनुभूति हुनेछ। घोडाले पछाडि, तल्लो पछाडि, पछाडिबाट सार्न सुरु गर्नेछ। तपाईं, एक सावधान सवारको रूपमा, यी परिवर्तनहरू तुरुन्तै महसुस गर्नुहुनेछ।

धैर्य हुनुहोस् र परिणामले तपाईलाई निराश गर्दैन।

नेटली डेफी मेन्डिक; Valeria Smirnova द्वारा अनुवाद (सामग्री साइटमा प्रकाशित भएको थियो http://www.horsechannel.com/)