नर्भस घोडालाई शान्त पार्ने (अर्को दृष्टिकोण)

नर्भस घोडालाई शान्त पार्ने (अर्को दृष्टिकोण)

यो एक राम्रो दिन हो, आकाशमा बादल होइन, र तपाईं घोडामा सवार हुनुहुन्छ। तपाईंले धेरै समयको लागि यो योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ र नयाँ ठाउँहरू पत्ता लगाउन तत्पर हुनुहुन्छ।

दुर्भाग्यवश, तपाईंको घोडा चिन्तित छ। सरसफाई र काठीको समयमा पनि उनले घबराहटको लक्षण देखाए, र अहिले, जब तपाईं काठीमा बस्नुहुन्छ, तपाईंले शाब्दिक रूपमा उनको लगाम मार्फत उनको चिन्ता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, जसरी उसले फलाममा कडा रूपमा कुँद्छ, र तपाईंको सम्पूर्ण शरीरले, किनकि उनी ठाउँमा नाच्न थाल्छिन्। लाग्छ कि तपाईं विस्फोट हुन लागेको बममा बसिरहनुभएको छ।

एक तनावपूर्ण, घबराहट घोडाले सवारीको आनन्दलाई बर्बाद गर्न सक्छ। जब तपाइँको घोडा रिस उठ्छ र तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ कि उसले बाख्रा गर्न थाल्छ, फ्ल्यास, ठाउँमा घुम्छ, काँप्छ वा सबै चालहरूमा हतार गर्छ, अन्य घोडाहरूलाई हिर्काउने प्रयास गर्ने प्रयास गर्दा आराम गर्न र रमाइलो गर्न असम्भव छ ... तपाइँ आफ्नो बारेमा चिन्ता गर्न थाल्नुहुन्छ। सुरक्षा …

प्रख्यात प्रशिक्षक लिन्डा टेलिंग्टन-जोन्सले टिप्पणी गर्छिन्, “आक्रोशित वा तनावग्रस्त घोडा र डराएको घोडामा ठूलो भिन्नता छ। - एक तनावपूर्ण घोडा प्रायः मुख, फ्ल्याङ्क वा पेटको सम्पर्कबाट सावधान रहन्छ र खुट्टामा अत्यधिक प्रतिक्रिया गर्दछ। उनी आफ्नो शरीरको कुनै पनि बिन्दु छुन र पेटको मांसपेशीलाई तनावमा पार्न डराउन सक्छिन्। तनावग्रस्त, बेचैन घोडाहरू सधैं आफ्नो चिन्ता देखाउँछन्, डराएको घोडाको विपरीत जुन "अचानक विस्फोट" हुन्छ वा "खेल्दै" घोडा। सवारी एक बेचैन घोडामा, तपाईं अनजानमा यसलाई खराब बनाउन सक्नुहुन्छ। त्यसोभए, तपाइँ लगाम छोटो लिएर "रक्षात्मक" तरिकामा नियन्त्रणहरू प्रयोग गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, जब तपाइँ लगाम कस्नु हुन्छ, तपाइँ घोडाको घाँटीमा थप तनाव सिर्जना गर्नुहुन्छ र उसलाई उसको टाउको उठाउन प्रोत्साहित गर्नुहुन्छ। र यो, बारीमा, घोडालाई "डराएको" मोडमा स्विच गर्न सक्छ। अतिरिक्त तनावले घोडाको सास फेर्नलाई असर गर्छ र थप समस्याहरू सिर्जना गर्न सक्छ, किनभने घोडा दास बन्न सक्छ। उनको तनाव मांसपेशिहरु सामान्य रक्त प्रवाह मा हस्तक्षेप, र, तदनुसार, मस्तिष्क को अक्सिजन को आपूर्ति, घोडा स्पष्ट सोच्न रोक्छ। न्युरो आवेगहरू अवरुद्ध छन्, जसले गर्दा उसलाई आफ्नो अंगहरू महसुस गर्न कम सक्षम बनाउँछ।"

समाधान भनेको घोडालाई आफ्नो मनोवैज्ञानिक, शारीरिक र भावनात्मक सन्तुलन पत्ता लगाउन सिकाउनु हो। यो Tellington TTouches (घोडाको शरीरको कामको एक रूप हो जहाँ तपाईं आफ्नो औंला वा हत्केलाको प्याडले धेरै सर्कलहरू, माथि र तलहरू गर्नुहुन्छ), टेलिङ्टनले हातमा व्यायाम गर्नुहुन्छ, र काठी मुनि काम गर्न सक्नुहुन्छ।

नर्भस घोडालाई शान्त पार्न डिजाइन गरिएको तीन TTouch र एउटा हात/ काठी मुनिको व्यायाम तल वर्णन गरिनेछ।

टच नम्बर १। सर्प माथिको गति

यो TTouch पछाडिको मांसपेशी तनाव कम गर्न र रक्त प्रवाह बढाउनको लागि उत्कृष्ट छ। यसले नर्भस घोडालाई आराम गर्छ, उसको आत्मविश्वास र शरीरको जागरूकता बढाउँछ, र फ्लाइट रिफ्लेक्सलाई "मेटाउन" मद्दत गर्दछ।

मुख्य बिन्दुहरू: खुट्टा, पछाडि, भित्री जांघ।

यसलाई कसरी गर्ने? घोडाको अन्डरआर्मको शीर्षमा सुरु गर्नुहोस्। आफ्नो खुट्टाको दुबै छेउमा आफ्नो हात राख्नुहोस्। "दुई-तर्फी दबाब" संग आन्दोलन सुरु गर्नुहोस्। (कति दबाब लागू गर्नुपर्छ भन्ने बारे विवरणहरूको लागि तल हेर्नुहोस्।)

एक हातले सर्कल र चौथाई सर्कल बनाउनुहोस्, त्यसपछि छालालाई दुवै हातले पर्याप्त सम्पर्कको साथ तान्नुहोस् ताकि तपाईंको हात घोडाको छालामा चिप्लोस्। केही सेकेन्डको लागि हातको स्थिति होल्ड गर्नुहोस् किनकि छाला बिस्तारै सामान्य स्थितिमा फर्कन्छ।

नोट। तपाईंको स्पर्शले छालालाई माथितिर फैलाउँछ, परिसंचरण बढाउँछ र ती केही क्षणहरूको लागि गुरुत्वाकर्षणको प्रभावलाई कम गर्छ।

आफ्नो हातहरू केही इन्च सार्नुहोस् र सर्कल दोहोर्याउनुहोस् र लिफ्ट गर्नुहोस्। खुट्टाको माथिदेखि तलसम्म काम गर्नुहोस्। यदि घोडाले छोएर आफ्नो खुट्टा फिर्ता लिन्छ भने, तपाइँ धेरै बलियो निचोड गर्दै हुनुहुन्छ वा छालामा धेरै कडा पछाडि तान्दै हुनुहुन्छ।

टच नम्बर २। गाईको जिब्रो

यो TTouch ले पेटको बीचबाट पछाडिको बीचमा लामो, चिल्लो स्लाइडिङ आन्दोलनहरूको लागि यसको नाम प्राप्त गरेको हो। टचले तपाइँको घोडाको लचिलोपन, समन्वयलाई सुधार गर्दछ र खुट्टामा दबाब मन नपर्ने तनाव वा "डरलाग्दो" घोडालाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ।

मुख्य बिन्दुहरू: जीउ।

यसलाई कसरी गर्ने? तनावपूर्ण घोडालाई शान्त पार्न, घुमाउरो औंलाहरूले उत्तेजक र ऊर्जावान हुने भएकाले समतल हत्केला प्रयोग गर्नुहोस्। घेरा क्षेत्रमा उभिनुहोस्। एउटा हात घोडाको पछाडि र अर्को पेटको मध्य रेखामा, कुहिनोको ठीक पछाडि राख्नुहोस्।

लामो, नरम, निरन्तर गतिमा कपालको वृद्धिमा आफ्नो तल्लो हात चलाउनुहोस्। जब तपाईं पेटको बीचमा पुग्नुहुन्छ, आफ्नो हात घुमाउनुहोस् ताकि तपाईंका औंलाहरू घोडाको शीर्ष रेखामा औंल्याउँछन्।

तपाईं आफ्नो घोडाको शीर्ष रेखाको बीचमा नपुग्दासम्म हल्का माथिल्लो गतिमा जारी राख्नुहोस्। जब तपाइँ मेरुदण्ड पार गर्नुहुन्छ आन्दोलन समाप्त गर्नुहोस्।

पहिलो सुरु भएको ठाउँबाट आफ्नो हातको हत्केलाको दूरीमा अर्को आन्दोलन सुरु गर्नुहोस् (लगभग 10 सेन्टिमिटर) - यस तरिकाले तपाईं कुहिनोबाट ग्रोइनमा जानुहुनेछ।

घोडाको दुबै छेउमा फरक दबाब र गति लागू गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

टच नम्बर १। चिम्पान्जी स्पर्श

यो TTouch को नाम चिम्पान्जीको अलिकति झुकेका औंलाहरूबाट राखिएको हो। टच प्रयोग गर्न गाह्रो छैन र घोडा संग संचार सुधार को लागी आदर्श हो। यो TTouch को साथ, तपाइँ संवेदनशील क्षेत्रहरूमा उसलाई रिस उठाउने सम्भावना कम छ। TTouch ले तपाईंको घोडाको सम्पूर्ण शरीरको बारेमा जागरूकता बढाउनेछ, घोडाहरूमा प्रायः कमी हुने कुरा।

मुख्य बिन्दुहरू: घोडाको सम्पूर्ण शरीर।

कसरी: हातलाई औंलाहरूमा बिस्तारै झुकाएर राख्नुहोस्। दोस्रो र तेस्रो नक्कलहरू बीचको आफ्नो औंलाहरूको पछाडि समतल सतह प्रयोग गरेर घोडालाई छुनुहोस्। आफ्नो हातलाई यस स्थितिमा सार्नुहोस्, सर्कलहरू र जडान लाइनहरू सिर्जना गर्नुहोस्, "दुई दबाबहरू" - "तीन दबाबहरू" प्रयोग गरेर उनको सम्पूर्ण शरीरमा।

एक व्यायाम। हामी हाम्रो टाउको तल

नर्भस वा चिन्तित घोडाले प्राय: आफ्नो टाउको माथि फ्याँक्छ (जस्तै हामी यसलाई दौड मोडमा देख्छौं)।

घोडालाई आफ्नो टाउको कम गर्न सिकाउनु यसको चिन्ताको स्तर कम गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। एक कम टाउको विश्राम र विश्वास को संकेत हो, तर अधिक महत्त्वपूर्ण, यो एक चिन्तित वा डरलाग्दो घोडा आफ्नो मूड परिवर्तन गर्न प्रोत्साहन दिन्छ।

यो पाठ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मध्ये एक हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग तनाव र चिन्तित घोडा छ। टाउको तल झर्दा "उडान" वृत्ति रद्द हुन्छ र डराएको, तारा हेर्ने, अप्रत्याशित घोडालाई पूर्ण सन्तुलितमा परिणत गर्न मद्दत गर्दछ। यसले घोडाको घाँटी र पछाडिको मांसपेशीको तनावलाई मात्र मुक्त गर्दैन, तर आराम, विश्वास र सहयोगलाई पनि बढावा दिन्छ।

आदर्श रूपमा, तपाईं घोडाले आफ्नो टाउको तल निचोस् भन्ने चाहनुहुन्छ ताकि उसको टाउकोको पछाडि सुकेको भन्दा थोरै होस्, र उसको नाक नाडीको स्तर भन्दा कम हुँदैन।

तपाईलाई एउटा हल्टर, चेनसहितको सिसा र टेलिंग्टन स्टिक (लामो (१,२० मिटर), कडा सेतो ड्रेसेज ह्विपको छेउमा प्लास्टिकको "बटन" सहित) चाहिन्छ। छडीले तपाईंको हातको विस्तारको रूपमा कार्य गर्दछ। यदि तपाइँसँग छैन भने, ड्रेसेज ह्विप प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईंले सुरु गर्नु अघि, ह्याल्टरको तल्लो बायाँ रिंगबाट चेनलाई थ्रेड गर्नुहोस्, घोडाको चिनमुनि पास गर्नुहोस्, र यसलाई तल्लो दायाँ औंठीमा थ्रेड गर्नुहोस्। माथिल्लो दायाँ औंठीमा क्याराबिनर संलग्न गर्नुहोस्। (यसले घोडालाई आफ्नो नाकमा चेन चलाउनु भन्दा यसको टाउको तल लिन सजिलो बनाउँदछ।)

एकपटक घोडाले तपाईंको अनुरोधहरूको जवाफ दिंदा र आफ्नो टाउको कम गरेपछि, तपाईंले यसलाई माथिल्लो बायाँ रिङबाट पार गरेर र त्यसपछि तल्लो बायाँ औंठी मार्फत फिर्ता गरेर चेनलाई छोटो पार्न सक्नुहुन्छ।

1 कदम। तल धकेल्नुहोस्। घोडाको बायाँ तिर उभिनुहोस् र उसलाई आफ्नो टाउको तल राख्न भन्नुहोस्: आफ्नो बायाँ हातमा नेतृत्वको अन्त्य समात्नुहोस् र आफ्नो दाहिने हातले तल सर्नुहोस्। (घोडा समात्नुहोस्! चेनले हल्का र सूक्ष्म संकेत दिनुपर्दछ)। यो तलको दबाब छोटो तर स्पष्ट हुनुपर्छ।

चरण 2. स्ट्रोक। एकै समयमा, घोडाको घाँटी, छाती र खुट्टालाई तल भुइँमा हल्का रूपमा स्ट्रोक गर्न लट्ठी (वा ड्रेसेज ह्विप) प्रयोग गर्नुहोस्। स्ट्रोक इनाम को एक सुखदायक रूप हो। यसबाहेक, यसले घोडालाई अगाडि बढ्नबाट रोक्छ। तपाईं अगाडि झुकाउन सक्नुहुन्छ, तर घोडाबाट टाढा रहनुहोस्, यसको अगाडि होइन।

चरण 3: आफ्नो नाक मा दबाब लागू गर्नुहोस्। माथिको संकेतको जवाफमा घोडाले आफ्नो टाउको तल निहुराउने अनुरोध स्वीकार गर्ने बित्तिकै, उसको अगाडि उभिनुहोस्। एउटा हात हल्का रूपमा नाकमा राख्नुहोस्, र अर्कोले, चेन लिनुहोस् र उनको टाउको तल गर्न भन्नुहोस्।

चरण 4. कंघी दबाब। माथिको संकेतहरूको प्रतिक्रियामा घोडाले स्वेच्छाले आफ्नो टाउको तल झारेपछि, यसलाई एक हात नाकमा र अर्को हात पोलको नजिकै क्रेस्टमा राखेर टाउको तल राख्न लगाउनुहोस्। हातले सावधानीपूर्वक काम गर्नुहोस्, आफ्नो औंलाहरू झुकाउनुहोस् र प्याडहरू प्रयोग गर्नुहोस्, कंघीमा सानो गोलाकार टचहरू बनाउनुहोस्। पहिलो पटक, बिस्तारै घोडाको टाउकोलाई छेउबाट छेउमा हिलाउँदा (नाकमा घोडा समात्नुहोस्) तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्य प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।

चरण 5. काठीमा बस्नुहोस्। एक पटक घोडाले आफ्नो टाउको तल झार्न सिक्छ जब तपाइँ कंघीमा आफ्नो हात राख्नुहुन्छ, तपाइँ सिधै काठीबाट यसलाई कार्य गर्न सक्नुहुन्छ। एक पटक काठीमा, आफ्नो हात अगाडि सारेर र रिजमा TTouch प्रदर्शन गरेर यो संकेतलाई बलियो बनाउनुहोस्।

कति वटा आवश्यक दबाब?

TTouch दबाब 1 देखि 9 सम्मको हुन्छ। "एक टच" सबैभन्दा हल्का सम्पर्क हो जुन तपाईंले आफ्नो औंलाले छालालाई गोलाकार + चौथाईमा कोटको सतहमा स्लाइड नगरी सार्न सक्नुहुन्छ।

Tellington-Jones घोडाको शरीरको अधिकांश भागहरूको लागि "तीन दबाब" सिफारिस गर्दछ। यसले तनाव कम गर्नुपर्छ र आरामलाई बढावा दिनुपर्छ। TTouch मसाज को एक रूप हैन। लक्ष्य भनेको सेलुलर स्तरमा शरीरसँग सञ्चार गर्नु हो। स्तर जान्नको लागि, गाइडको रूपमा "एक दबाब" बाट सुरु गर्नुहोस्।

यो मापदण्ड सेट गर्न, आफ्नो गालामा आफ्नो औंला राख्नुहोस्। आफ्नो बीचको औंलाको टुप्पोले, पलकको छाला तानेर सर्कल + चौथाई बनाउने प्रयास गर्नुहोस्। (छाला सार्न नबिर्सनुहोस्, त्यसमाथि स्लाइड नगर्नुहोस्)। आफ्नो औंला हटाउनुहोस् र दबाब महसुस गर्न आफ्नो हातमा यो आन्दोलन दोहोर्याउनुहोस्। तपाइँ कसरी छाला तान्नुहुन्छ हेर्नुहोस्। यो "एक दबाब" TTouch हो।

त्यहाँ "तीन दबाबहरू" छन् भनेर बुझ्नको लागि, अलिकति बलियो दबाबको साथ आफ्नो पलकमा केही सर्कलहरू गर्नुहोस् (तपाईं सहज हुनुपर्दछ, आन्दोलन सुरक्षित हुनुपर्छ)। गहिराई र छाला कसरी चल्छ भनेर ध्यान दिँदै, अग्रगामीमा सर्कलहरू दोहोर्याउनुहोस्। स्पर्श अझै धेरै हल्का हुनुपर्छ।

"छ वटा दबाब" को लागि, आफ्नो औंलाहरू घुँडाहरूमा झुकाउनुहोस् ताकि तपाईंको नङहरू सीधै मांसपेशीमा देखाउँछन्, र दबाब लागू गर्नुहोस्।

पर्याप्त दबाब लागू गर्नुहोस् ताकि घोडालाई असुविधा नदिई आन्दोलन प्रभावकारी हुन्छ। तपाईंको TTouch मा तपाईंको घोडाको प्रतिक्रियाहरू सुन्नुहोस्।

कानको काम

कानमा हात हाल्नु र कानमा सानो गोलाकार टिटच चालहरू लिन्डा टेलिंग्टन-जोन्सको कामको आधार हो। कानको कामले घोडाको पल्स र सास फेर्न कम गर्न प्रभावकारी हुन्छ, यसले उसलाई आराम गराउँछ, कोलिकलाई राहत दिन्छ, उचित पाचनलाई प्रोत्साहन दिन्छ, थकित घोडा र घोडालाई झटका लाग्न मद्दत गर्दछ। तपाईं भेटेरिनरी हेरचाहबाट टाढा हुँदा ट्रेलमा सवारी गर्दा TTouches प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। घोडाको कानमा TToches कसरी गर्ने भन्ने बारे थप जानकारीको लागि, वेबसाइटमा जानुहोस्। www.ttouch.com/horsearticlecolic.shtml.

स्थानान्तरण Valeria Smirnova (स्रोत)।